PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 2020年に向けて何をする？ 　 【ペップ変換vol.63】 ⭐️昨日のお題「体重またリバウンド💧」 ペップ変換 「やり方も変えるチャンス」 「痩せ方はわかっ…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ ラッシュアワーでは表情筋のトレーニングを窓に向かってやってました 1ヶ月やり続けたら「笑顔がステキ」って褒められるように！ 　 【ペップ変換vol.62】 ⭐…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 先日は、札幌の高齢者・障がい者介護施設を見学 ありがとうのあふれるキラキラ職場を目指してGO 　 【ペップ変換vol.61】 ⭐️昨日のお題「努力が報われない…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 札幌での講演会70人、セルフペップには8名が来てくださいました 仲間のおかげで北海道にもジワジワペップが広がってます 12月も札幌でセルフ・ゴールやります！ …

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 札幌は雪 ジンギスカンとサッポロクラシックを堪能しました〜 やっぱり札幌大好き❤️ 　 【ペップ変換vol.59】 ⭐️昨日のお題「渋滞で動かない」 ペップ変…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 今日から第二の故郷札幌に行ってきます！ サッポロクラシック最高！ 　 【ペップ変換vol.58】 ⭐️昨日のお題「どうせ自分なんて」 ペップ変換 「あなたは自…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 　 【ペップ変換vol.57】 ⭐️昨日のお題「疲れてるのに犬の散歩をお願いされた💧」 ペップ変換 「ワンちゃんの気もちになれるよ」 「犬と散歩でリフレッシュ…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 【ペップ変換vol.56】 ⭐️昨日のお題「アイデアをパクられた💢」 ペップ変換 「パクりたくなるくらい良いアイデアだったんだべさ」 「アイデアは、パクりパク…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 人生、走る時、歩く時、立ち止まる時がある あなたは今どんな時？ 僕は毎年11月は立ち止まる時です それもいい 　 【ペップ変換vol.55】 ⭐️昨日のお題「…

PEP★TALKER浦上大輔です！ PEP MORNING！ 僕は毎朝予祝しています 「今日は◯◯ができました！今日は◯◯な1日でした！」 おめでとう〜！ 　 【ペップ変換vol.54】 ⭐️昨日のお題「目立ったら古株か…