PEP★TALKER浦上大輔です!
PEP MORNING!
承認のピラミッドってご存知でしょうか?
結果
行動
存在
のように下から存在→行動→結果のように積み上がっています
なぜこの順番かというと、存在(自分自身・こう在りたい)から行動が生まれ、結果が生まれるという循環を1日に何度も繰り返しているからです
そのどれかを承認・肯定するのがペップトーク
特に存在承認は根っこの部分で大事です
存在承認といえば・・
あなたは自分自身が大好きですか?
大好きというのはイケてる自分もそうでない自分もOKってこと
【今日の動画】
「あなたのPEP★TALKER度は?2/4」
□ 自分自身を大好きである
□ 「すみません」よりも「ありがとう」とよく言っている
□ マイナスな出来事もプラスにとらえるように意識している
□ あまり意識しなくても自然に相手を励ましている
□ 相手の立場に立って話しかけることを意識している
今日は何個チェックつきました?
HAVE A PEP★DAY !
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