PEP★TALKER浦上大輔です!
p(^e^)p MORNING!
免疫力を高めるためには何をしたら良いか?
・栄養
・運動
・休養
・笑い
免疫力こそ最高の防御策!
【ペップ変換vol.140】
⭐️今日のお題「意志が弱い💧」
ペップ変換
「スタートライン再生チャレンジャー」
「切磋琢磨する仲間で取り組みを進めよう」
「無心になれるものを探そう」
「好きこそものに取り組もう」
「意志力もメリハリが大切」
4STEP(いずみちゃん)
❶受容
1月1日に計画したランニングが3日も持たず2ヶ月が過ぎた
❷承認
仕事では決断力あるのに
❸行動
小さな決断の成功を積み上げて自分に自信をもとう
❹激励
大きな決断をする意志力はこれから試される
ベストペップ賞🏆
manabuさん
「意思の弱さを受け入れてることこそが強さへの第一歩」
⭐️明日のお題
「不安で不安でしかたない💧」
【今日のペップ動画】
D判定から合格に導く親の関わり1
HAVE A PEP★DAY
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