PEP★TALKER浦上大輔です！
2月11日（火）
p(^e^)p MORNING！
【最近の気づき】
イラッとした時に・・
3日間セミナーに参加しました
全体的にはすごくよかったのですが
イラッとしたことが2回ありました
1回目は受付の対応
2回目は3日目のセミナーの内容
よくよく考えてみるとその心の奥にあったのは
「こんなにお金を払っているのに💢」
でした
1回目はセミナーのスタート前だったので、とにかく気持ちを切り替えよう、よい心の状態で参加した方が自分のためだと自分に言い聞かせ
2回目はもう終わってしまったことはしょうがない、うまくいく人はきっと置かれた環境の中で自分がどう前向きに行動するのかが大事だと切り替えて、一緒に参加した人たちとつながりをつくることにフォーカスしなおしました
この2つのことを通して気づいたのはイラッとする背景には「期待」があるということです
人は誰しも誰かに何かを期待するものです
でも期待通りでなかった時にどう考え、どう動くのかが大事だなと思いました
今日も素敵な1日を
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