PEP★TALKが家庭そして職場を変える❷

PEP★TALKER浦上大輔です!

p(^e^)p MORNING!

あなたはあなたの人生の主人公ですか?
新しい場所に行くのもあなた
今の場所で輝くのもあなた
一度しかないあなたの人生、主体的に生きよう!

 

【ペップ変換vol.124】

⭐️今日のお題「いびきがうるさい」

ペップ変換
「起きてる時は、私がうるさい」
「寝ながらの主張」
「生活習慣、改善のチャン~ス‼️」
「いびき解消方法たくさん試してレポートでシェア👍👍」

4STEP(エイミー)
❶受容
いびきがうるさいって言われたんだね
意識ないから 困っちゃうね〜
❷承認
いびきの原因にはアレルギー性鼻炎や寝酒以外に太り過ぎがあるんだってー
❸行動
できる!できる!サイズをダウン
❹激励
めざせ!しずか!すやすや寝ましょ!

ベストペップ賞🏆
きっしゃん、manabuさん
「生きてる証拠」

⭐️明日のお題
「人の意見に流された」

 

【今日のペップ動画】

PEP★TALKが家庭そして職場を変える❷

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