PEP★TALKER浦上大輔です！
PEP MORNING！
講演でよく質問をします
あなたが応援したい人、励ましたい人を4人あげてください
ではその4人の中に「自分」を入れた人は？
（約1割の人がパラパラ手をあげる・・）
そう、自分を入れるのを忘れちゃいがちです
しかし大事なのはまずは自分が良い状態でいることです
なぜなら励ます本人がワクワク、ごきげんだから相手にもエネルギーがつたわります
これはポジティブストロークっていいます
【今日の動画】
今日の動画はサイコーです！
函館のインストラクターおはよーこさんの教室での1シーン
337拍子でのペップトークを使って自分を励まし、仲間を励ましすごいことやっちゃってます
言葉の力サイコー！！
たった20秒の動画ですが、牛乳飲みながらこの動画を見るとやばいです
「函館体操〜337PEPで目指せくびれBODY」
今日もまずはセルフペップでごきげんな1日を〜
HAVE A PEP★DAY !
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