PEP★TALKER浦上大輔です！
PEP MORNING！
自分をペップする4つの質問です！
①今の気分は10点満点で何点？
②何があるからその点数になりましたか？
③10点満点の自分を想像してみて
④ではあと1点プラスするために何から始める？
では早速やってみよう！
こんなふうに自分の状態に気づくことをセルフアウェアネスと言います
自分に気づけるから相手の状態も気づくことができますね〜
気づくといえば・・・（下に続く）
【今日の動画】
あなたはどれくらいペップトーカー？
ということでペップトーカー度を測る20の質問を作ってみました
今日は1〜5です
□ 自分には価値があると思う
□ 悪いところよりも良いところの方を先に伝えるようにしている
□ 落ち込んでもすぐに切り替えて復活が早い方だ
□ 一緒にいると元気になるとよく言われる
□ 相手の話をよくきくように心がけている
5個中何個チェックがつきましたか？
「あなたのPEP★TALKER度は？1/4」
HAVE A PEP★DAY !
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